برگ سورخ آمارانت

100 g (۱۰۰ g) برگ سورخ آمارانت دارای 33 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۵۰ g برگ سورخ آمارانت دارای 17 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g برگ سورخ آمارانت دارای 50 کیلوکالری، ۵٫۹ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۲۰۰ g برگ سورخ آمارانت دارای 66 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۲۵۰ g برگ سورخ آمارانت دارای 83 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۶ g چربی است.