میگوی شاهی پخته با پوست خریداری شده

ویتامین‌ها

• ویتامین E ۰٫۸۹ mg 6%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
• نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۱ mg 2%
• ویتامین B6 ۰٫۰۳ mg 2%
• بیوتین (B7) ۲٫۳ µg 8%
• فولات (B9) ۵ µg 1%
• ویتامین B12 ۰٫۸ µg 33%

مواد معدنی

• کلسیم ۲۶ mg 2%
• آهن ۰٫۱۵ mg 1%
• منیزیم ۱۱ mg 3%
• فسفر ۶۸ mg 5%
• پتاسیم ۳۵ mg 1%
• روی ۰٫۶ mg 5%
• مس ۰٫۱۲ mg 13%
• منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
• سلنیوم ۱۶ µg 29%
• ید ۶ µg 4%