اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۶۸ kcal —
  • پروتئین ۱۶ g 32%
  • کربوهیدرات ۰ g 0%
  • چربی ۰٫۴ g 1%
  • چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
  • فیبر ۰ g 0%
  • قندها ۰ g —
  • سدیم ۶۴۳ mg 28%

ویتامین‌ها و مواد معدنی

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

ویتامین‌ها

  • ویتامین E ۱٫۶ mg 11%
  • ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
  • نیاسین (B3) ۰٫۱ mg 1%
  • اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲ mg 4%
  • ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
  • بیوتین (B7) ۴٫۳ µg 14%
  • فولات (B9) ۱۰ µg 3%
  • ویتامین B12 ۱٫۴ µg 58%

مواد معدنی

  • کلسیم ۴۹ mg 4%
  • آهن ۰٫۲۷ mg 2%
  • منیزیم ۲۱ mg 5%
  • فسفر ۱۲۵ mg 10%
  • پتاسیم ۶۵ mg 1%
  • روی ۱ mg 9%
  • مس ۰٫۲۳ mg 26%
  • منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
  • سلنیوم ۳۰ µg 55%
  • ید ۱۲ µg 8%

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g68۱۶ g۰ g۰٫۴ g
۵۰ g۵۰ g34۸٫۱ g۰ g۰٫۲ g
۱۵۰ g۱۵۰ g102۲۴ g۰ g۰٫۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g136۳۲ g۰ g۰٫۸ g
۲۵۰ g۲۵۰ g170۴۱ g۰ g۱ g

پرسش‌ها دربارهٔ میگوی شاهی پخته خریداری شده

در 100 g (۱۰۰ g) میگوی شاهی پخته خریداری شده چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) میگوی شاهی پخته خریداری شده دارای 68 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

در ۵۰ g میگوی شاهی پخته خریداری شده چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g میگوی شاهی پخته خریداری شده دارای 34 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۱۵۰ g میگوی شاهی پخته خریداری شده چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g میگوی شاهی پخته خریداری شده دارای 102 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

در ۲۰۰ g میگوی شاهی پخته خریداری شده چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g میگوی شاهی پخته خریداری شده دارای 136 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

در ۲۵۰ g میگوی شاهی پخته خریداری شده چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g میگوی شاهی پخته خریداری شده دارای 170 کیلوکالری، ۴۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

منبع: CoFID (UK) 16-389 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر