پنکیک سیب‌زمینی

100 g (۱۰۰ g) پنکیک سیب‌زمینی دارای 214 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.

۵۰ g پنکیک سیب‌زمینی دارای 107 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.

۱۵۰ g پنکیک سیب‌زمینی دارای 321 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.

۲۰۰ g پنکیک سیب‌زمینی دارای 428 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۷۶ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.

۲۵۰ g پنکیک سیب‌زمینی دارای 535 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۹۵ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.