پنکیک سیب‌زمینی

100 g (۱۰۰ g) پنکیک سیب‌زمینی دارای 171 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.

۵۰ g پنکیک سیب‌زمینی دارای 86 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۱۵۰ g پنکیک سیب‌زمینی دارای 257 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g پنکیک سیب‌زمینی دارای 342 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.

۲۵۰ g پنکیک سیب‌زمینی دارای 428 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۸۱ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.