گوشت بالای کمر خوک

100 g (۱۰۰ g) گوشت بالای کمر خوک دارای 296 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.

۵۰ g گوشت بالای کمر خوک دارای 148 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰٫۳ g کربوهیدرات و ۹٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g گوشت بالای کمر خوک دارای 444 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۰٫۹ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.

۲۰۰ g گوشت بالای کمر خوک دارای 592 کیلوکالری، ۶۴ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.

۲۵۰ g گوشت بالای کمر خوک دارای 740 کیلوکالری، ۸۰ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.