بدانید چه چیزی در بشقابتان است
فیله خوک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
خام، با چربی قابل تفکیک
پروتئین۲۱ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۵٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- پروتئین ۲۱ g 42%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۵٫۱ g 7%
- چربی اشباع ۲٫۱ g 10%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | – | ۲۱ g | ۰ g | ۵٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | – | ۱۱ g | ۰ g | ۲٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | – | ۳۲ g | ۰ g | ۷٫۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | – | ۴۲ g | ۰ g | ۱۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | – | ۵۳ g | ۰ g | ۱۳ g |
منبع: BEDCA (Spain) 447 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
