بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شنیتسل گوشت خوک
کالری و اطلاعات تغذیهای
از بخش بالایی ران، منجمدشده عمیق، سرخشده بدون چربی (در تابه)
144
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳۱ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۲٫۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۴ kcal —
- پروتئین ۳۱ g 62%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۲٫۲ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 144 | ۳۱ g | ۰ g | ۲٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 72 | ۱۶ g | ۰ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 216 | ۴۷ g | ۰ g | ۳٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 288 | ۶۲ g | ۰ g | ۴٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 360 | ۷۸ g | ۰ g | ۵٫۶ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ شنیتسل گوشت خوک
در 100 g (۱۰۰ g) شنیتسل گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شنیتسل گوشت خوک دارای 144 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g شنیتسل گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شنیتسل گوشت خوک دارای 72 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g شنیتسل گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شنیتسل گوشت خوک دارای 216 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g شنیتسل گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شنیتسل گوشت خوک دارای 288 کیلوکالری، ۶۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g شنیتسل گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شنیتسل گوشت خوک دارای 360 کیلوکالری، ۷۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) U541282 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر