بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شنیتسل گوشت خوک
کالری و اطلاعات تغذیهای
از بخش بالای ران، خام
106
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۲ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۰۶ kcal —
- پروتئین ۲۲ g 44%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱٫۹ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 4%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 106 | ۲۲ g | ۰ g | ۱٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 53 | ۱۱ g | ۰ g | ۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 159 | ۳۳ g | ۰ g | ۲٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 212 | ۴۴ g | ۰ g | ۳٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 265 | ۵۶ g | ۰ g | ۴٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ شنیتسل گوشت خوک
در 100 g (۱۰۰ g) شنیتسل گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شنیتسل گوشت خوک دارای 106 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g شنیتسل گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شنیتسل گوشت خوک دارای 53 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g شنیتسل گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شنیتسل گوشت خوک دارای 159 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g شنیتسل گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شنیتسل گوشت خوک دارای 212 کیلوکالری، ۴۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g شنیتسل گوشت خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شنیتسل گوشت خوک دارای 265 کیلوکالری، ۵۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) U541100 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر