بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شنیتسل خوک
کالری و اطلاعات تغذیهای
از بخش ضخیم ران، سرخشده بدون چربی، در تابه
154
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳۲ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۴ kcal —
- پروتئین ۳۲ g 64%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۳ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 4%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 154 | ۳۲ g | ۰ g | ۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 77 | ۱۶ g | ۰ g | ۱٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 231 | ۴۸ g | ۰ g | ۴٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 308 | ۶۴ g | ۰ g | ۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 385 | ۸۰ g | ۰ g | ۷٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ شنیتسل خوک
در 100 g (۱۰۰ g) شنیتسل خوک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شنیتسل خوک دارای 154 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۵۰ g شنیتسل خوک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شنیتسل خوک دارای 77 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g شنیتسل خوک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شنیتسل خوک دارای 231 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g شنیتسل خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g شنیتسل خوک دارای 308 کیلوکالری، ۶۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g شنیتسل خوک چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g شنیتسل خوک دارای 385 کیلوکالری، ۸۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) U543182 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر