بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pork, sausage, frankfurter
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
258
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۳ g
کربوهیدرات۴٫۳ g
چربی۲۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۸ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۴٫۳ g 2%
- چربی ۲۱ g 27%
- چربی اشباع ۷٫۴ g 37%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۲٫۸ g —
- سدیم ۱۱۱۶ mg 49%
- کلسترول ۵۷ mg 19%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۲۴ mg 27%
- ویتامین D ۰٫۴۶ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۱ mg 1%
- ویتامین K ۱۲٫۲ µg 10%
- تیامین (B1) ۰٫۱۴ mg 12%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۱٫۸ mg 11%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۵۷ mg 11%
- ویتامین B6 ۰٫۱۵ mg 9%
- بیوتین (B7) ۵٫۲ µg 17%
- فولات (B9) ۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۱٫۱ µg 46%
- کولین ۵۴٫۳ mg 10%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۴٫۶ mg 2%
- آهن ۱٫۳ mg 7%
- منیزیم ۲۱ mg 5%
- فسفر ۲۲۳ mg 18%
- پتاسیم ۱۵۶ mg 3%
- روی ۱٫۴ mg 13%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۷٫۲ µg 13%
- ید ۱۴ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 258 | ۱۳ g | ۴٫۳ g | ۲۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 129 | ۶٫۶ g | ۲٫۲ g | ۱۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 387 | ۲۰ g | ۶٫۵ g | ۳۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 516 | ۲۷ g | ۸٫۷ g | ۴۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 645 | ۳۳ g | ۱۱ g | ۵۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pork, sausage, frankfurter
در 100 g (۱۰۰ g) Pork, sausage, frankfurter چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pork, sausage, frankfurter دارای 258 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۵۰ g Pork, sausage, frankfurter چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pork, sausage, frankfurter دارای 129 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pork, sausage, frankfurter چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pork, sausage, frankfurter دارای 387 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۶٫۵ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pork, sausage, frankfurter چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pork, sausage, frankfurter دارای 516 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۸٫۷ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pork, sausage, frankfurter چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pork, sausage, frankfurter دارای 645 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۵۲ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1143 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
