بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Plain cake, chocolate cake
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
435
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۸ g
کربوهیدرات۴۹ g
چربی۲۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۳۵ kcal —
- پروتئین ۵٫۸ g 12%
- کربوهیدرات ۴۹ g 18%
- چربی ۲۴ g 30%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۲۰ g —
- سدیم ۲۸۸ mg 13%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۰۰ µg 22%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۷ µg 3%
- ویتامین E ۲٫۵ mg 17%
- تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۶٫۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۳ µg 13%
- کولین ۱۲۸ mg 23%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴۰ mg 11%
- آهن ۰٫۴ mg 2%
- منیزیم ۳۲ mg 8%
- فسفر ۱۹۰ mg 15%
- پتاسیم ۱۶۹ mg 4%
- روی ۰٫۹ mg 8%
- سلنیوم ۶٫۴ µg 12%
- ید ۷٫۵ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 435 | ۵٫۸ g | ۴۹ g | ۲۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 217 | ۲٫۹ g | ۲۵ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 652 | ۸٫۷ g | ۷۴ g | ۳۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 869 | ۱۲ g | ۹۹ g | ۴۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1086 | ۱۵ g | ۱۲۳ g | ۵۹ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Plain cake, chocolate cake
در 100 g (۱۰۰ g) Plain cake, chocolate cake چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Plain cake, chocolate cake دارای 435 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۵۰ g Plain cake, chocolate cake چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Plain cake, chocolate cake دارای 217 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Plain cake, chocolate cake چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Plain cake, chocolate cake دارای 652 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Plain cake, chocolate cake چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Plain cake, chocolate cake دارای 869 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۹۹ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Plain cake, chocolate cake چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Plain cake, chocolate cake دارای 1086 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۲۳ g کربوهیدرات و ۵۹ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 276 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
