بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cream pastry, cream puff
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
324
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۱ g
کربوهیدرات۲۵ g
چربی۲۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۲۴ kcal —
- پروتئین ۴٫۱ g 8%
- کربوهیدرات ۲۵ g 9%
- چربی ۲۳ g 29%
- چربی اشباع ۱۴ g 71%
- فیبر ۰٫۹ g 3%
- قندها ۱۳ g —
- سدیم ۱۱۱ mg 5%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۳۴ µg 15%
- ویتامین E ۱٫۲ mg 8%
- کولین ۳۷٫۱ mg 7%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۷ mg 4%
- آهن ۰٫۶۲ mg 3%
- منیزیم ۱۱ mg 3%
- پتاسیم ۹۵ mg 2%
- روی ۰٫۳۹ mg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 324 | ۴٫۱ g | ۲۵ g | ۲۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 162 | ۲ g | ۱۳ g | ۱۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 486 | ۶٫۱ g | ۳۷ g | ۳۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 648 | ۸٫۱ g | ۵۰ g | ۴۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 811 | ۱۰ g | ۶۲ g | ۵۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Cream pastry, cream puff
در 100 g (۱۰۰ g) Cream pastry, cream puff چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cream pastry, cream puff دارای 324 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۵۰ g Cream pastry, cream puff چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cream pastry, cream puff دارای 162 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cream pastry, cream puff چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cream pastry, cream puff دارای 486 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cream pastry, cream puff چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cream pastry, cream puff دارای 648 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cream pastry, cream puff چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cream pastry, cream puff دارای 811 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۶۲ g کربوهیدرات و ۵۷ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 827 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
