بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Cream pastry, layer cake
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
313
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۳ g
کربوهیدرات۳۷ g
چربی۱۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۱۳ kcal —
- پروتئین ۳٫۳ g 7%
- کربوهیدرات ۳۷ g 13%
- چربی ۱۷ g 21%
- چربی اشباع ۱۰ g 50%
- فیبر ۰٫۷ g 3%
- قندها ۲۷ g —
- سدیم ۱۰۳ mg 4%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸۲٫۳ µg 9%
- ویتامین C ۱٫۳ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۵ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۵۸ mg 4%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۰٫۸ mg 5%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۹٫۶ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۵ µg 21%
- کولین ۳۷٫۱ mg 7%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۷٫۳ mg 4%
- آهن ۰٫۵۷ mg 3%
- منیزیم ۱۴٫۳ mg 3%
- فسفر ۸۲ mg 7%
- پتاسیم ۱۰۳ mg 2%
- روی ۰٫۳۸ mg 3%
- سلنیوم ۴٫۷ µg 9%
- ید ۱۰ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 313 | ۳٫۳ g | ۳۷ g | ۱۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 157 | ۱٫۷ g | ۱۹ g | ۸٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 470 | ۵ g | ۵۶ g | ۲۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 626 | ۶٫۶ g | ۷۴ g | ۳۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 783 | ۸٫۳ g | ۹۳ g | ۴۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Cream pastry, layer cake
در 100 g (۱۰۰ g) Cream pastry, layer cake چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Cream pastry, layer cake دارای 313 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۵۰ g Cream pastry, layer cake چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Cream pastry, layer cake دارای 157 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Cream pastry, layer cake چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Cream pastry, layer cake دارای 470 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۵۶ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Cream pastry, layer cake چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Cream pastry, layer cake دارای 626 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Cream pastry, layer cake چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Cream pastry, layer cake دارای 783 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۹۳ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 425 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
