اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۵۶ kcal —
  • پروتئین ۳٫۴ g 7%
  • کربوهیدرات ۷ g 3%
  • چربی ۰٫۵ g 1%
  • چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
  • فیبر ۴٫۸ g 17%
  • قندها ۳٫۲ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g56۳٫۴ g۷ g۰٫۵ g
۵۰ g۵۰ g28۱٫۷ g۳٫۵ g۰٫۳ g
۱۵۰ g۱۵۰ g84۵٫۱ g۱۱ g۰٫۸ g
۲۰۰ g۲۰۰ g112۶٫۸ g۱۴ g۱ g
۲۵۰ g۲۵۰ g140۸٫۵ g۱۸ g۱٫۳ g

پرسش‌ها دربارهٔ نخودفرنگی و هویج

در 100 g (۱۰۰ g) نخودفرنگی و هویج چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) نخودفرنگی و هویج دارای 56 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

در ۵۰ g نخودفرنگی و هویج چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g نخودفرنگی و هویج دارای 28 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۱۵۰ g نخودفرنگی و هویج چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g نخودفرنگی و هویج دارای 84 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

در ۲۰۰ g نخودفرنگی و هویج چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g نخودفرنگی و هویج دارای 112 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

در ۲۵۰ g نخودفرنگی و هویج چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g نخودفرنگی و هویج دارای 140 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

منبع: NEVO (Netherlands) 136 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر