بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pastry, short, butter, baked
کالری و اطلاعات تغذیهای
445
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۳ g
کربوهیدرات۴۵ g
چربی۲۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۴۵ kcal —
- پروتئین ۷٫۳ g 15%
- کربوهیدرات ۴۵ g 16%
- چربی ۲۶ g 33%
- چربی اشباع ۱۵ g 75%
- فیبر ۲٫۱ g 8%
- قندها ۱٫۵ g —
- سدیم ۲۹۱ mg 13%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۴۴ µg 27%
- ویتامین C ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین D ۱٫۶ µg 8%
- ویتامین E ۰٫۹۳ mg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۱۴ mg 12%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 3%
- نیاسین (B3) ۱٫۷ mg 11%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۱۰ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۲ µg 8%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۱ mg 2%
- آهن ۰٫۸ mg 4%
- فسفر ۸۳ mg 7%
- پتاسیم ۱۲۲ mg 3%
- روی ۰٫۴۸ mg 4%
- سلنیوم ۶٫۲ µg 11%
- ید ۰٫۷۶ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 445 | ۷٫۳ g | ۴۵ g | ۲۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 223 | ۳٫۶ g | ۲۳ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 668 | ۱۱ g | ۶۸ g | ۳۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 890 | ۱۵ g | ۹۰ g | ۵۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1113 | ۱۸ g | ۱۱۳ g | ۶۴ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ Pastry, short, butter, baked
در 100 g (۱۰۰ g) Pastry, short, butter, baked چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pastry, short, butter, baked دارای 445 کیلوکالری، ۷٫۳ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۵۰ g Pastry, short, butter, baked چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pastry, short, butter, baked دارای 223 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pastry, short, butter, baked چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pastry, short, butter, baked دارای 668 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pastry, short, butter, baked چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pastry, short, butter, baked دارای 890 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۹۰ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pastry, short, butter, baked چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pastry, short, butter, baked دارای 1113 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۱۳ g کربوهیدرات و ۶۴ g چربی است.
منبع: FOODfiles (New Zealand) R10006 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر