بدانید چه چیزی در بشقابتان است
شربت پنکیک
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
با ۲ درصد افرا، با پتاسیم افزوده
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۵ kcal —
- پروتئین ۰ g 0%
- کربوهیدرات ۷۰ g 25%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰ g 0%
- سدیم ۶۱ mg 3%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۲ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۵ mg 0%
- آهن ۰٫۰۷ mg 0%
- منیزیم ۲ mg 0%
- فسفر ۱۰ mg 1%
- پتاسیم ۲۲ mg 0%
- روی ۰٫۲۳ mg 2%
- مس ۰٫۰۵ mg 5%
- منگنز ۰٫۱۹ mg 8%
- سلنیوم ۰٫۶ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 265 | ۰ g | ۷۰ g | ۰٫۱ g |
| 1 وعده | ۳۱۵ g | 835 | ۰ g | ۲۱۹ g | ۰٫۳ g |
| 2 وعده | ۶۳۰ g | 1670 | ۰ g | ۴۳۹ g | ۰٫۶ g |
| ½ وعده | ۱۵۷٫۵ g | 417 | ۰ g | ۱۱۰ g | ۰٫۲ g |
| 3 وعده | ۹۴۵ g | 2504 | ۰ g | ۶۵۸ g | ۰٫۹ g |
| 4 وعده | ۱۲۶۰ g | 3339 | ۰ g | ۸۷۷ g | ۱٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 133 | ۰ g | ۳۵ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 398 | ۰ g | ۱۰۴ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 530 | ۰ g | ۱۳۹ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 663 | ۰ g | ۱۷۴ g | ۰٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ شربت پنکیک
در 100 g (۱۰۰ g) شربت پنکیک چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) شربت پنکیک دارای 265 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۷۰ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 1 وعده (۳۱۵ g) شربت پنکیک چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۱۵ g) شربت پنکیک دارای 835 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲۱۹ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در 2 وعده (۶۳۰ g) شربت پنکیک چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۶۳۰ g) شربت پنکیک دارای 1670 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۴۳۹ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ½ وعده (۱۵۷٫۵ g) شربت پنکیک چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۵۷٫۵ g) شربت پنکیک دارای 417 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 3 وعده (۹۴۵ g) شربت پنکیک چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۹۴۵ g) شربت پنکیک دارای 2504 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۶۵۸ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در 4 وعده (۱۲۶۰ g) شربت پنکیک چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۲۶۰ g) شربت پنکیک دارای 3339 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۸۷۷ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g شربت پنکیک چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g شربت پنکیک دارای 133 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۳۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g شربت پنکیک چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g شربت پنکیک دارای 398 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱۰۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 170646 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
