بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نوشیدنی پرتقال
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
با پالپ، با ویتامین C افزوده، کنسانتره منجمد
172
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۱ g
کربوهیدرات۴۳ g
چربی۰٫۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۲ kcal —
- پروتئین ۰٫۱ g 0%
- کربوهیدرات ۴۳ g 16%
- چربی ۰٫۵ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۱۲ g —
- سدیم ۲۴ mg 1%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۱۰۰ mg 111%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۳ mg 2%
- ویتامین K ۰٫۲ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۴۲ mg 35%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
- نیاسین (B3) ۰ mg 0%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۳ mg 1%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۳۰ µg 8%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۰ mg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳۰ mg 10%
- آهن ۰٫۲۶ mg 1%
- منیزیم ۲ mg 0%
- فسفر ۷۶ mg 6%
- پتاسیم ۴۳۵ mg 9%
- روی ۰٫۰۶ mg 1%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۰٫۳ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 172 | ۰٫۱ g | ۴۳ g | ۰٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 86 | ۰٫۱ g | ۲۱ g | ۰٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 258 | ۰٫۲ g | ۶۴ g | ۰٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 344 | ۰٫۲ g | ۸۵ g | ۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 430 | ۰٫۳ g | ۱۰۷ g | ۱٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ نوشیدنی پرتقال
در 100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی پرتقال چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی پرتقال دارای 172 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۴۳ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g نوشیدنی پرتقال چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نوشیدنی پرتقال دارای 86 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g نوشیدنی پرتقال چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نوشیدنی پرتقال دارای 258 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g نوشیدنی پرتقال چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نوشیدنی پرتقال دارای 344 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۸۵ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g نوشیدنی پرتقال چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نوشیدنی پرتقال دارای 430 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۰۷ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 2973 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
