بدانید چه چیزی در بشقابتان است
نوشیدنی پرتقال
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
طعم، ویتامین C اضافه شده، کم کالری، پودر
217
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۶ g
کربوهیدرات۸۲ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۷ kcal —
- پروتئین ۳٫۶ g 7%
- کربوهیدرات ۸۲ g 30%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۳٫۸ g 14%
- قندها ۲٫۶ g —
- سدیم ۱۷ mg 1%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۲۳۱ mg 257%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰ mg 0%
- تیامین (B1) ۰ mg 0%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۸ mg 6%
- نیاسین (B3) ۸ mg 50%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰ mg 0%
- ویتامین B6 ۰ mg 0%
- فولات (B9) ۰ µg 0%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۸۵ mg 30%
- آهن ۰٫۰۷ mg 0%
- منیزیم ۰ mg 0%
- فسفر ۱۵۱ mg 12%
- پتاسیم ۱۹۰ mg 4%
- روی ۰ mg 0%
- مس ۰ mg 0%
- سلنیوم ۰ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 217 | ۳٫۶ g | ۸۲ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 109 | ۱٫۸ g | ۴۱ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 326 | ۵٫۴ g | ۱۲۳ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 434 | ۷٫۲ g | ۱۶۴ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 543 | ۹ g | ۲۰۵ g | ۰ g |
پرسش‌ها دربارهٔ نوشیدنی پرتقال
در 100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی پرتقال چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) نوشیدنی پرتقال دارای 217 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۸۲ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g نوشیدنی پرتقال چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g نوشیدنی پرتقال دارای 109 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g نوشیدنی پرتقال چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g نوشیدنی پرتقال دارای 326 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۱۲۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g نوشیدنی پرتقال چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g نوشیدنی پرتقال دارای 434 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۱۶۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g نوشیدنی پرتقال چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g نوشیدنی پرتقال دارای 543 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۲۰۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 5714 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
