بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و آناناس
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذای کودک، آبمیوه
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۸ kcal —
- پروتئین ۰٫۵ g 1%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- سدیم ۲ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲ µg 0%
- ویتامین C ۵۳٫۴ mg 59%
- ویتامین E ۰٫۶ mg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۹ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۰۶ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۱۹ µg 5%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۸ mg 1%
- آهن ۰٫۴۲ mg 2%
- منیزیم ۹ mg 2%
- فسفر ۹ mg 1%
- پتاسیم ۱۴۱ mg 3%
- روی ۰٫۰۴ mg 0%
- مس ۰٫۰۴ mg 5%
- سلنیوم ۰٫۱ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 48 | ۰٫۵ g | ۱۲ g | ۰٫۱ g |
| 1 وعده | ۳۱٫۲ g | 15 | ۰٫۲ g | ۳٫۶ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۶۲٫۴ g | 30 | ۰٫۳ g | ۷٫۲ g | ۰٫۱ g |
| ½ وعده | ۱۵٫۶ g | 7 | ۰٫۱ g | ۱٫۸ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۹۳٫۶ g | 45 | ۰٫۵ g | ۱۱ g | ۰٫۱ g |
| 4 وعده | ۱۲۴٫۸ g | 60 | ۰٫۶ g | ۱۵ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 24 | ۰٫۳ g | ۵٫۸ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 72 | ۰٫۸ g | ۱۷ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 96 | ۱ g | ۲۳ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 120 | ۱٫۳ g | ۲۹ g | ۰٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و آناناس
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و آناناس چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و آناناس دارای 48 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 1 وعده (۳۱٫۲ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و آناناس چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۱٫۲ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و آناناس دارای 15 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۶۲٫۴ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و آناناس چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۶۲٫۴ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و آناناس دارای 30 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ½ وعده (۱۵٫۶ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و آناناس چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۵٫۶ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و آناناس دارای 7 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱٫۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۹۳٫۶ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و آناناس چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۹۳٫۶ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و آناناس دارای 45 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 4 وعده (۱۲۴٫۸ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و آناناس چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۲۴٫۸ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و آناناس دارای 60 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و آناناس چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و آناناس دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و آناناس چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و آناناس دارای 72 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 170963 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
