بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و موز
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذای کودک، آبمیوه
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۰ kcal —
- پروتئین ۰٫۷ g 1%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- سدیم ۳ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲ µg 0%
- ویتامین C ۳۴ mg 38%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۸ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۵ mg 3%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۲۴ µg 6%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۷ mg 1%
- آهن ۰٫۱۱ mg 1%
- منیزیم ۱۴ mg 3%
- فسفر ۱۳ mg 1%
- پتاسیم ۲۰۰ mg 4%
- روی ۰٫۰۹ mg 1%
- مس ۰٫۰۴ mg 5%
- سلنیوم ۰٫۱ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 50 | ۰٫۷ g | ۱۲ g | ۰٫۱ g |
| 1 وعده | ۳۱٫۲ g | 16 | ۰٫۲ g | ۳٫۷ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۶۲٫۴ g | 31 | ۰٫۴ g | ۷٫۴ g | ۰٫۱ g |
| ½ وعده | ۱۵٫۶ g | 8 | ۰٫۱ g | ۱٫۹ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۹۳٫۶ g | 47 | ۰٫۷ g | ۱۱ g | ۰٫۱ g |
| 4 وعده | ۱۲۴٫۸ g | 62 | ۰٫۹ g | ۱۵ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 25 | ۰٫۴ g | ۶ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 75 | ۱٫۱ g | ۱۸ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 100 | ۱٫۴ g | ۲۴ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 125 | ۱٫۸ g | ۳۰ g | ۰٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و موز
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و موز چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و موز دارای 50 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 1 وعده (۳۱٫۲ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و موز چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۱٫۲ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و موز دارای 16 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۳٫۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۶۲٫۴ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و موز چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۶۲٫۴ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و موز دارای 31 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ½ وعده (۱۵٫۶ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و موز چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۵٫۶ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و موز دارای 8 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱٫۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۹۳٫۶ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و موز چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۹۳٫۶ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و موز دارای 47 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 4 وعده (۱۲۴٫۸ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و موز چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۲۴٫۸ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و موز دارای 62 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و موز چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و موز دارای 25 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و موز چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و موز دارای 75 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 170962 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
