بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و زردآلو
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذای کودک، آبمیوه
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۶ kcal —
- پروتئین ۰٫۸ g 2%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- سدیم ۶ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱ µg 1%
- ویتامین C ۸۵٫۹ mg 95%
- ویتامین E ۰٫۶ mg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۲۷ mg 2%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 3%
- فولات (B9) ۲۰ µg 5%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۶ mg 0%
- آهن ۰٫۳۸ mg 2%
- منیزیم ۷ mg 2%
- فسفر ۱۲ mg 1%
- پتاسیم ۱۹۹ mg 4%
- روی ۰٫۰۴ mg 0%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- سلنیوم ۰٫۱ µg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 46 | ۰٫۸ g | ۱۱ g | ۰٫۱ g |
| 1 وعده | ۳۱٫۲ g | 14 | ۰٫۲ g | ۳٫۴ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۶۲٫۴ g | 29 | ۰٫۵ g | ۶٫۷ g | ۰٫۱ g |
| ½ وعده | ۱۵٫۶ g | 7 | ۰٫۱ g | ۱٫۷ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۹۳٫۶ g | 43 | ۰٫۷ g | ۱۰ g | ۰٫۱ g |
| 4 وعده | ۱۲۴٫۸ g | 57 | ۱ g | ۱۴ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 23 | ۰٫۴ g | ۵٫۴ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 69 | ۱٫۲ g | ۱۶ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 92 | ۱٫۶ g | ۲۲ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 115 | ۲ g | ۲۷ g | ۰٫۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و زردآلو
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و زردآلو چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و زردآلو دارای 46 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 1 وعده (۳۱٫۲ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و زردآلو چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۳۱٫۲ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و زردآلو دارای 14 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۶۲٫۴ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و زردآلو چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۶۲٫۴ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و زردآلو دارای 29 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ½ وعده (۱۵٫۶ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و زردآلو چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۵٫۶ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و زردآلو دارای 7 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۹۳٫۶ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و زردآلو چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۹۳٫۶ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و زردآلو دارای 43 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 4 وعده (۱۲۴٫۸ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و زردآلو چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۲۴٫۸ g) غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و زردآلو دارای 57 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و زردآلو چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و زردآلو دارای 23 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و زردآلو چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک، آبمیوه، پرتقال و زردآلو دارای 69 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 170961 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
