بدانید چه چیزی در بشقابتان است
موساکا
کالری و اطلاعات تغذیهای
با سس بولونز و سس سفید، سس بشامل، با نمک
171
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۰ g
کربوهیدرات۹٫۶ g
چربی۹٫۸ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۱ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 21%
- کربوهیدرات ۹٫۶ g 3%
- چربی ۹٫۸ g 13%
- فیبر ۱٫۸ g 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 171 | ۱۰ g | ۹٫۶ g | ۹٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 86 | ۵٫۲ g | ۴٫۸ g | ۴٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 257 | ۱۶ g | ۱۴ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 342 | ۲۱ g | ۱۹ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 428 | ۲۶ g | ۲۴ g | ۲۴ g |
پرسشها دربارهٔ موساکا
در 100 g (۱۰۰ g) موساکا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) موساکا دارای 171 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۹٫۶ g کربوهیدرات و ۹٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g موساکا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g موساکا دارای 86 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g موساکا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g موساکا دارای 257 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g موساکا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g موساکا دارای 342 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g موساکا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g موساکا دارای 428 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
منبع: tbca BRC0814B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر