بدانید چه چیزی در بشقابتان است
موساکا
کالری و اطلاعات تغذیهای
با سس بولونز، بدون نمک
136
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۷ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۶٫۹ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۶ kcal —
- پروتئین ۴٫۷ g 9%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۶٫۹ g 9%
- فیبر ۳٫۷ g 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 136 | ۴٫۷ g | ۱۲ g | ۶٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 68 | ۲٫۴ g | ۵٫۹ g | ۳٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 204 | ۷٫۱ g | ۱۸ g | ۱۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 272 | ۹٫۵ g | ۲۴ g | ۱۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 340 | ۱۲ g | ۳۰ g | ۱۷ g |
پرسشها دربارهٔ موساکا
در 100 g (۱۰۰ g) موساکا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) موساکا دارای 136 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۶٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g موساکا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g موساکا دارای 68 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g موساکا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g موساکا دارای 204 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g موساکا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g موساکا دارای 272 کیلوکالری، ۹٫۵ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g موساکا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g موساکا دارای 340 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: tbca BRC0813B · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر