قارچ مورل

100 g (۱۰۰ g) قارچ مورل دارای 41 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۵۰ g قارچ مورل دارای 21 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g قارچ مورل دارای 62 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۷ g چربی است.

۲۰۰ g قارچ مورل دارای 82 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

۲۵۰ g قارچ مورل دارای 103 کیلوکالری، ۸٫۸ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.