قارچ مورل

100 g (۱۰۰ g) قارچ مورل دارای 48 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۵۰ g قارچ مورل دارای 24 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۰٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g قارچ مورل دارای 72 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g قارچ مورل دارای 96 کیلوکالری، ۸٫۲ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۲۵۰ g قارچ مورل دارای 120 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.