اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۲۲ kcal —
  • پروتئین ۱٫۶ g 3%
  • کربوهیدرات ۲٫۴ g 1%
  • چربی ۰٫۲ g 0%
  • چربی اشباع ۰ g 0%
  • فیبر ۱٫۷ g 6%
  • قندها ۲٫۱ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g22۱٫۶ g۲٫۴ g۰٫۲ g
۵۰ g۵۰ g11۰٫۸ g۱٫۲ g۰٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g33۲٫۴ g۳٫۶ g۰٫۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g44۳٫۲ g۴٫۸ g۰٫۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g55۴ g۶ g۰٫۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ سالاد مخلوط

در 100 g (۱۰۰ g) سالاد مخلوط چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سالاد مخلوط دارای 22 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

در ۵۰ g سالاد مخلوط چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سالاد مخلوط دارای 11 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g سالاد مخلوط چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سالاد مخلوط دارای 33 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۳٫۶ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g سالاد مخلوط چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سالاد مخلوط دارای 44 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g سالاد مخلوط چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سالاد مخلوط دارای 55 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۶ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

منبع: BLS (Germany) X201160 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر