اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۴۴ kcal —
  • پروتئین ۱٫۹ g 4%
  • کربوهیدرات ۳٫۳ g 1%
  • چربی ۲٫۲ g 3%
  • چربی اشباع ۱ g 5%
  • فیبر ۱٫۳ g 5%
  • قندها ۳ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g44۱٫۹ g۳٫۳ g۲٫۲ g
۵۰ g۵۰ g22۱ g۱٫۷ g۱٫۱ g
۱۵۰ g۱۵۰ g66۲٫۹ g۵ g۳٫۳ g
۲۰۰ g۲۰۰ g88۳٫۸ g۶٫۶ g۴٫۴ g
۲۵۰ g۲۵۰ g110۴٫۸ g۸٫۳ g۵٫۵ g

پرسش‌ها دربارهٔ سالاد مخلوط

در 100 g (۱۰۰ g) سالاد مخلوط چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سالاد مخلوط دارای 44 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.

در ۵۰ g سالاد مخلوط چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سالاد مخلوط دارای 22 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

در ۱۵۰ g سالاد مخلوط چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سالاد مخلوط دارای 66 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.

در ۲۰۰ g سالاد مخلوط چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سالاد مخلوط دارای 88 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۴٫۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g سالاد مخلوط چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سالاد مخلوط دارای 110 کیلوکالری، ۴٫۸ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.

منبع: BLS (Germany) X2A2030 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر