اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه
  • کالری ۱۱۵ kcal —
  • پروتئین ۱٫۲ g 2%
  • کربوهیدرات ۲ g 1%
  • چربی ۱۱ g 14%
  • چربی اشباع ۰٫۸ g 4%
  • فیبر ۱٫۳ g 5%
  • قندها ۱٫۷ g —

کالری بر اساس مقدار مصرف

وعدهوزنکالریپروتئینکربوهیدراتچربی
100 g۱۰۰ g115۱٫۲ g۲ g۱۱ g
۵۰ g۵۰ g58۰٫۶ g۱ g۵٫۵ g
۱۵۰ g۱۵۰ g173۱٫۸ g۳ g۱۶ g
۲۰۰ g۲۰۰ g230۲٫۴ g۴ g۲۲ g
۲۵۰ g۲۵۰ g288۳ g۵ g۲۷ g

پرسش‌ها دربارهٔ سالاد مخلوط

در 100 g (۱۰۰ g) سالاد مخلوط چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) سالاد مخلوط دارای 115 کیلوکالری، ۱٫۲ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

در ۵۰ g سالاد مخلوط چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g سالاد مخلوط دارای 58 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.

در ۱۵۰ g سالاد مخلوط چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g سالاد مخلوط دارای 173 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

در ۲۰۰ g سالاد مخلوط چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g سالاد مخلوط دارای 230 کیلوکالری، ۲٫۴ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

در ۲۵۰ g سالاد مخلوط چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g سالاد مخلوط دارای 288 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.

منبع: BLS (Germany) X201400 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر