بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد مخلوط
کالری و اطلاعات تغذیهای
با سس خواباندهشده در ماست
47
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲ g
کربوهیدرات۲٫۸ g
چربی۲٫۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۷ kcal —
- پروتئین ۲ g 4%
- کربوهیدرات ۲٫۸ g 1%
- چربی ۲٫۶ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۲٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 47 | ۲ g | ۲٫۸ g | ۲٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 24 | ۱ g | ۱٫۴ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 71 | ۳ g | ۴٫۲ g | ۳٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 94 | ۴ g | ۵٫۶ g | ۵٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 118 | ۵ g | ۷ g | ۶٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد مخلوط
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد مخلوط چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد مخلوط دارای 47 کیلوکالری، ۲ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد مخلوط چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد مخلوط دارای 24 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱٫۴ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد مخلوط چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد مخلوط دارای 71 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد مخلوط چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد مخلوط دارای 94 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۵٫۶ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد مخلوط چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد مخلوط دارای 118 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۷ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) X201600 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر