برنج آسیاب‌شده

100 g (۱۰۰ g) برنج آسیاب‌شده دارای 356 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۷۸ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۵۰ g برنج آسیاب‌شده دارای 178 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g برنج آسیاب‌شده دارای 534 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۱۷ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g برنج آسیاب‌شده دارای 712 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۵۷ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.

۲۵۰ g برنج آسیاب‌شده دارای 890 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۱۹۶ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.