بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سالاد گوشت
کالری و اطلاعات تغذیهای
286
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵ g
کربوهیدرات۸٫۲ g
چربی۲۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۸۶ kcal —
- پروتئین ۵ g 10%
- کربوهیدرات ۸٫۲ g 3%
- چربی ۲۶ g 33%
- چربی اشباع ۶ g 30%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۴٫۹ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 286 | ۵ g | ۸٫۲ g | ۲۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 143 | ۲٫۵ g | ۴٫۱ g | ۱۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 429 | ۷٫۵ g | ۱۲ g | ۳۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 572 | ۱۰ g | ۱۶ g | ۵۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 715 | ۱۳ g | ۲۱ g | ۶۴ g |
پرسشها دربارهٔ سالاد گوشت
در 100 g (۱۰۰ g) سالاد گوشت چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سالاد گوشت دارای 286 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۵۰ g سالاد گوشت چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سالاد گوشت دارای 143 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g سالاد گوشت چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سالاد گوشت دارای 429 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g سالاد گوشت چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سالاد گوشت دارای 572 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g سالاد گوشت چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سالاد گوشت دارای 715 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۶۴ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 1877 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر