بدانید چه چیزی در بشقابتان است
راویولی پرشده با گوشت
کالری و اطلاعات تغذیهای
با سس گوجهفرنگی یا گوشت، کنسروی
97
کالریkcal در 100 g
پروتئین۳٫۲ g
کربوهیدرات۱۲ g
چربی۳٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۷ kcal —
- پروتئین ۳٫۲ g 6%
- کربوهیدرات ۱۲ g 4%
- چربی ۳٫۴ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۵ g 7%
- فیبر ۱٫۵ g 5%
- قندها ۲ g —
- سدیم ۲۸۳ mg 12%
- کلسترول ۵ mg 2%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۴ µg 2%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۵ mg 3%
- ویتامین K ۰٫۸ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 4%
- نیاسین (B3) ۱٫۲ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 3%
- فولات (B9) ۲۱ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۱۵ µg 6%
- کولین ۱۲٫۵ mg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲ mg 1%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۱۲ mg 3%
- فسفر ۴۰ mg 3%
- پتاسیم ۱۷۸ mg 4%
- روی ۰٫۳۹ mg 4%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- منگنز ۰٫۱۴ mg 6%
- سلنیوم ۹٫۶ µg 17%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 97 | ۳٫۲ g | ۱۲ g | ۳٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 49 | ۱٫۶ g | ۵٫۹ g | ۱٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 146 | ۴٫۹ g | ۱۸ g | ۵٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 194 | ۶٫۵ g | ۲۴ g | ۶٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 243 | ۸٫۱ g | ۲۹ g | ۸٫۵ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ راویولی پرشده با گوشت
در 100 g (۱۰۰ g) راویولی پرشده با گوشت چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) راویولی پرشده با گوشت دارای 97 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g راویولی پرشده با گوشت چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g راویولی پرشده با گوشت دارای 49 کیلوکالری، ۱٫۶ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g راویولی پرشده با گوشت چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g راویولی پرشده با گوشت دارای 146 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g راویولی پرشده با گوشت چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g راویولی پرشده با گوشت دارای 194 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g راویولی پرشده با گوشت چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g راویولی پرشده با گوشت دارای 243 کیلوکالری، ۸٫۱ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 7101 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر