بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Meal replacement, soup powder and water, tomato/texmex/thai, easy diet
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۵۳ kcal —
- پروتئین ۷٫۶ g 15%
- کربوهیدرات ۲٫۳ g 1%
- چربی ۱٫۲ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۹ g —
- سدیم ۳۰۳ mg 13%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۳۵ µg 15%
- ویتامین C ۷٫۲ mg 8%
- ویتامین D ۰٫۵۶ µg 3%
- ویتامین E ۱٫۳ mg 9%
- ویتامین K ۸ µg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۱۶ mg 13%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۹ mg 15%
- نیاسین (B3) ۲٫۱ mg 13%
- ویتامین B6 ۰٫۲۴ mg 14%
- فولات (B9) ۲۲٫۶ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۳۳ µg 14%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳۰ mg 10%
- آهن ۸ mg 45%
- منیزیم ۴۵٫۳ mg 11%
- فسفر ۵۳ mg 4%
- پتاسیم ۲۸۵ mg 6%
- روی ۱٫۷ mg 15%
- مس ۰٫۲۳ mg 25%
- منگنز ۰٫۲۹ mg 12%
- سلنیوم ۵٫۶ µg 10%
- ید ۱۷ µg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 53 | ۷٫۶ g | ۲٫۳ g | ۱٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 27 | ۳٫۸ g | ۱٫۲ g | ۰٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 80 | ۱۱ g | ۳٫۵ g | ۱٫۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 106 | ۱۵ g | ۴٫۶ g | ۲٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 133 | ۱۹ g | ۵٫۸ g | ۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Meal replacement, soup powder and water, tomato/texmex/thai, easy diet
در 100 g (۱۰۰ g) Meal replacement, soup powder and water, tomato/texmex/thai, easy diet چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Meal replacement, soup powder and water, tomato/texmex/thai, easy diet دارای 53 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Meal replacement, soup powder and water, tomato/texmex/thai, easy diet چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Meal replacement, soup powder and water, tomato/texmex/thai, easy diet دارای 27 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۱٫۲ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Meal replacement, soup powder and water, tomato/texmex/thai, easy diet چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Meal replacement, soup powder and water, tomato/texmex/thai, easy diet دارای 80 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۳٫۵ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Meal replacement, soup powder and water, tomato/texmex/thai, easy diet چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Meal replacement, soup powder and water, tomato/texmex/thai, easy diet دارای 106 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Meal replacement, soup powder and water, tomato/texmex/thai, easy diet چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Meal replacement, soup powder and water, tomato/texmex/thai, easy diet دارای 133 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32633 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
