بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Meal replacement, soup powder, tomato/texmex/thai, easy diet
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۳۰ kcal —
- پروتئین ۴۷ g 94%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۷٫۳ g 9%
- چربی اشباع ۲٫۷ g 14%
- قندها ۵٫۳ g —
- سدیم ۱۸۷۲ mg 81%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸۳۷ µg 93%
- ویتامین C ۴۴٫۳ mg 49%
- ویتامین D ۳٫۵ µg 17%
- ویتامین E ۷٫۹ mg 53%
- ویتامین K ۴۹٫۳ µg 41%
- تیامین (B1) ۱ mg 83%
- ریبوفلاوین (B2) ۱٫۲ mg 92%
- نیاسین (B3) ۱۲٫۸ mg 80%
- ویتامین B6 ۱٫۵ mg 88%
- فولات (B9) ۱۴۰ µg 35%
- ویتامین B12 ۲٫۱ µg 86%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۸۹ mg 61%
- آهن ۴۹٫۶ mg 276%
- منیزیم ۲۸۰ mg 67%
- فسفر ۳۲۸ mg 26%
- پتاسیم ۱۷۶۵ mg 38%
- روی ۱۰٫۳ mg 94%
- مس ۱٫۴ mg 156%
- منگنز ۱٫۸ mg 77%
- سلنیوم ۳۴٫۷ µg 63%
- ید ۱۰۵ µg 70%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 330 | ۴۷ g | ۱۴ g | ۷٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 165 | ۲۴ g | ۷٫۲ g | ۳٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 495 | ۷۱ g | ۲۲ g | ۱۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 660 | ۹۴ g | ۲۹ g | ۱۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 825 | ۱۱۸ g | ۳۶ g | ۱۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Meal replacement, soup powder, tomato/texmex/thai, easy diet
در 100 g (۱۰۰ g) Meal replacement, soup powder, tomato/texmex/thai, easy diet چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Meal replacement, soup powder, tomato/texmex/thai, easy diet دارای 330 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Meal replacement, soup powder, tomato/texmex/thai, easy diet چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Meal replacement, soup powder, tomato/texmex/thai, easy diet دارای 165 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Meal replacement, soup powder, tomato/texmex/thai, easy diet چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Meal replacement, soup powder, tomato/texmex/thai, easy diet دارای 495 کیلوکالری، ۷۱ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Meal replacement, soup powder, tomato/texmex/thai, easy diet چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Meal replacement, soup powder, tomato/texmex/thai, easy diet دارای 660 کیلوکالری، ۹۴ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Meal replacement, soup powder, tomato/texmex/thai, easy diet چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Meal replacement, soup powder, tomato/texmex/thai, easy diet دارای 825 کیلوکالری، ۱۱۸ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32632 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
