بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Meal replacement, soup powder and water, potato and leek, allevo
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۹ kcal —
- پروتئین ۴٫۳ g 9%
- کربوهیدرات ۴٫۹ g 2%
- چربی ۰٫۹ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۲٫۶ g —
- سدیم ۱۹۹ mg 9%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷۰٫۷ µg 8%
- ویتامین C ۴٫۲ mg 5%
- ویتامین D ۰٫۳۵ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۷ mg 5%
- ویتامین K ۴٫۹ µg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 13%
- نیاسین (B3) ۱٫۳ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۱۵ mg 9%
- فولات (B9) ۲۱٫۲ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۲۱ µg 9%
مواد معدنی
- کلسیم ۶۶٫۲ mg 5%
- آهن ۱٫۲ mg 6%
- منیزیم ۲۴٫۷ mg 6%
- فسفر ۵۶٫۶ mg 5%
- پتاسیم ۲۲۲ mg 5%
- روی ۱ mg 10%
- مس ۰٫۱۴ mg 16%
- منگنز ۰٫۱۸ mg 8%
- سلنیوم ۳٫۹ µg 7%
- ید ۱۰٫۶ µg 7%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 49 | ۴٫۳ g | ۴٫۹ g | ۰٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 25 | ۲٫۲ g | ۲٫۴ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 74 | ۶٫۵ g | ۷٫۳ g | ۱٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 98 | ۸٫۶ g | ۹٫۸ g | ۱٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 123 | ۱۱ g | ۱۲ g | ۲٫۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Meal replacement, soup powder and water, potato and leek, allevo
در 100 g (۱۰۰ g) Meal replacement, soup powder and water, potato and leek, allevo چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Meal replacement, soup powder and water, potato and leek, allevo دارای 49 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Meal replacement, soup powder and water, potato and leek, allevo چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Meal replacement, soup powder and water, potato and leek, allevo دارای 25 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Meal replacement, soup powder and water, potato and leek, allevo چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Meal replacement, soup powder and water, potato and leek, allevo دارای 74 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۷٫۳ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Meal replacement, soup powder and water, potato and leek, allevo چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Meal replacement, soup powder and water, potato and leek, allevo دارای 98 کیلوکالری، ۸٫۶ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Meal replacement, soup powder and water, potato and leek, allevo چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Meal replacement, soup powder and water, potato and leek, allevo دارای 123 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32643 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
