بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مارگارین
کالری و اطلاعات تغذیهای
۱/۳ چربیهای گیاهی، ۲/۳ چربیهای حیوانی
760
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۷ g
کربوهیدرات۰٫۴ g
چربی۸۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۶۰ kcal —
- پروتئین ۰٫۷ g 1%
- کربوهیدرات ۰٫۴ g 0%
- چربی ۸۴ g 108%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۴ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 760 | ۰٫۷ g | ۰٫۴ g | ۸۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 380 | ۰٫۴ g | ۰٫۲ g | ۴۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 1140 | ۱٫۱ g | ۰٫۶ g | ۱۲۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1520 | ۱٫۴ g | ۰٫۸ g | ۱۶۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1900 | ۱٫۸ g | ۱ g | ۲۱۰ g |
پرسشها دربارهٔ مارگارین
در 100 g (۱۰۰ g) مارگارین چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مارگارین دارای 760 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۰٫۴ g کربوهیدرات و ۸۴ g چربی است.
در ۵۰ g مارگارین چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مارگارین دارای 380 کیلوکالری، ۰٫۴ g پروتئین، ۰٫۲ g کربوهیدرات و ۴۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g مارگارین چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مارگارین دارای 1140 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۰٫۶ g کربوهیدرات و ۱۲۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g مارگارین چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g مارگارین دارای 1520 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۱۶۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g مارگارین چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g مارگارین دارای 1900 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۲۱۰ g چربی است.
منبع: CREA (Italy) 009110 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر