بدانید چه چیزی در بشقابتان است
دسر میوه کودک انبه با تاپیوکا
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۰ kcal —
- پروتئین ۰٫۳ g 1%
- کربوهیدرات ۱۸ g 7%
- چربی ۰٫۲ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۱۳ g —
- سدیم ۴ mg 0%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۳ µg 3%
- ویتامین C ۱۵٫۸ mg 18%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۶۶ mg 4%
- ویتامین K ۲٫۵ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۲ mg 2%
- نیاسین (B3) ۰٫۲ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۸ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
- کولین ۴٫۵ mg 1%
مواد معدنی
- کلسیم ۸ mg 1%
- آهن ۰٫۲ mg 1%
- منیزیم ۶ mg 1%
- فسفر ۴ mg 0%
- پتاسیم ۶۶ mg 1%
- روی ۰٫۰۳ mg 0%
- مس ۰٫۰۳ mg 3%
- سلنیوم ۰٫۴ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 70 | ۰٫۳ g | ۱۸ g | ۰٫۲ g |
| 1 وعده | ۱۵ g | 11 | ۰ g | ۲٫۷ g | ۰ g |
| 2 وعده | ۳۰ g | 21 | ۰٫۱ g | ۵٫۴ g | ۰٫۱ g |
| ½ وعده | ۷٫۵ g | 5 | ۰ g | ۱٫۳ g | ۰ g |
| 3 وعده | ۴۵ g | 32 | ۰٫۱ g | ۸٫۱ g | ۰٫۱ g |
| 4 وعده | ۶۰ g | 42 | ۰٫۲ g | ۱۱ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 35 | ۰٫۲ g | ۹ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 105 | ۰٫۵ g | ۲۷ g | ۰٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 140 | ۰٫۶ g | ۳۶ g | ۰٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 175 | ۰٫۸ g | ۴۵ g | ۰٫۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ دسر میوه کودک انبه با تاپیوکا
در 100 g (۱۰۰ g) دسر میوه کودک انبه با تاپیوکا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) دسر میوه کودک انبه با تاپیوکا دارای 70 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 1 وعده (۱۵ g) دسر میوه کودک انبه با تاپیوکا چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۵ g) دسر میوه کودک انبه با تاپیوکا دارای 11 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 2 وعده (۳۰ g) دسر میوه کودک انبه با تاپیوکا چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۰ g) دسر میوه کودک انبه با تاپیوکا دارای 21 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ½ وعده (۷٫۵ g) دسر میوه کودک انبه با تاپیوکا چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۷٫۵ g) دسر میوه کودک انبه با تاپیوکا دارای 5 کیلوکالری، ۰ g پروتئین، ۱٫۳ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در 3 وعده (۴۵ g) دسر میوه کودک انبه با تاپیوکا چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۴۵ g) دسر میوه کودک انبه با تاپیوکا دارای 32 کیلوکالری، ۰٫۱ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در 4 وعده (۶۰ g) دسر میوه کودک انبه با تاپیوکا چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۶۰ g) دسر میوه کودک انبه با تاپیوکا دارای 42 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g دسر میوه کودک انبه با تاپیوکا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g دسر میوه کودک انبه با تاپیوکا دارای 35 کیلوکالری، ۰٫۲ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g دسر میوه کودک انبه با تاپیوکا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g دسر میوه کودک انبه با تاپیوکا دارای 105 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 171341 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
