بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غذای کودک ماکارونی، گوشت گاو و سس گوجهفرنگی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
غذای کودک، شام، نوپا
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۲ kcal —
- پروتئین ۴٫۳ g 9%
- کربوهیدرات ۱۰ g 4%
- چربی ۱٫۹ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۷ g 4%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۰٫۴ g —
- سدیم ۳۵ mg 2%
- کلسترول ۷ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳ µg 0%
- ویتامین C ۱٫۹ mg 2%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۹ mg 1%
- ویتامین K ۰٫۴ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۶ mg 5%
- نیاسین (B3) ۱٫۳ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- فولات (B9) ۱۰ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۲۳ µg 10%
- کولین ۱۴٫۱ mg 3%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲ mg 1%
- آهن ۰٫۸ mg 4%
- منیزیم ۱۵ mg 4%
- فسفر ۴۹ mg 4%
- پتاسیم ۱۴۸ mg 3%
- روی ۰٫۴۸ mg 4%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- سلنیوم ۱٫۸ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 82 | ۴٫۳ g | ۱۰ g | ۱٫۹ g |
| 1 وعده | ۱۶ g | 13 | ۰٫۷ g | ۱٫۷ g | ۰٫۳ g |
| 2 وعده | ۳۲ g | 26 | ۱٫۴ g | ۳٫۳ g | ۰٫۶ g |
| ½ وعده | ۸ g | 7 | ۰٫۳ g | ۰٫۸ g | ۰٫۲ g |
| 3 وعده | ۴۸ g | 39 | ۲٫۱ g | ۵ g | ۰٫۹ g |
| 4 وعده | ۶۴ g | 52 | ۲٫۸ g | ۶٫۷ g | ۱٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 41 | ۲٫۲ g | ۵٫۲ g | ۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 123 | ۶٫۵ g | ۱۶ g | ۲٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 164 | ۸٫۷ g | ۲۱ g | ۳٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 205 | ۱۱ g | ۲۶ g | ۴٫۸ g |
پرسش‌ها دربارهٔ غذای کودک ماکارونی، گوشت گاو و سس گوجهفرنگی
در 100 g (۱۰۰ g) غذای کودک ماکارونی، گوشت گاو و سس گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غذای کودک ماکارونی، گوشت گاو و سس گوجهفرنگی دارای 82 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱٫۹ g چربی است.
در 1 وعده (۱۶ g) غذای کودک ماکارونی، گوشت گاو و سس گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۶ g) غذای کودک ماکارونی، گوشت گاو و سس گوجهفرنگی دارای 13 کیلوکالری، ۰٫۷ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
در 2 وعده (۳۲ g) غذای کودک ماکارونی، گوشت گاو و سس گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۳۲ g) غذای کودک ماکارونی، گوشت گاو و سس گوجهفرنگی دارای 26 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۳٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.
در ½ وعده (۸ g) غذای کودک ماکارونی، گوشت گاو و سس گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۸ g) غذای کودک ماکارونی، گوشت گاو و سس گوجهفرنگی دارای 7 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۰٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در 3 وعده (۴۸ g) غذای کودک ماکارونی، گوشت گاو و سس گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۴۸ g) غذای کودک ماکارونی، گوشت گاو و سس گوجهفرنگی دارای 39 کیلوکالری، ۲٫۱ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در 4 وعده (۶۴ g) غذای کودک ماکارونی، گوشت گاو و سس گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۶۴ g) غذای کودک ماکارونی، گوشت گاو و سس گوجهفرنگی دارای 52 کیلوکالری، ۲٫۸ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g غذای کودک ماکارونی، گوشت گاو و سس گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غذای کودک ماکارونی، گوشت گاو و سس گوجهفرنگی دارای 41 کیلوکالری، ۲٫۲ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g غذای کودک ماکارونی، گوشت گاو و سس گوجهفرنگی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غذای کودک ماکارونی، گوشت گاو و سس گوجهفرنگی دارای 123 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۲٫۹ g چربی است.
منبع: USDA FoodData Central 168125 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
