بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مغز ماکادمیا
کالری و اطلاعات تغذیهای
بو داده، نمکی
740
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۴ g
کربوهیدرات۴٫۵ g
چربی۷۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۴۰ kcal —
- پروتئین ۶٫۴ g 13%
- کربوهیدرات ۴٫۵ g 2%
- چربی ۷۷ g 99%
- چربی اشباع ۱۲ g 59%
- فیبر ۷٫۷ g 28%
- قندها ۴٫۵ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 740 | ۶٫۴ g | ۴٫۵ g | ۷۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 370 | ۳٫۲ g | ۲٫۳ g | ۳۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 1110 | ۹٫۶ g | ۶٫۸ g | ۱۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1480 | ۱۳ g | ۹ g | ۱۵۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1850 | ۱۶ g | ۱۱ g | ۱۹۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ مغز ماکادمیا
در 100 g (۱۰۰ g) مغز ماکادمیا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مغز ماکادمیا دارای 740 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۴٫۵ g کربوهیدرات و ۷۷ g چربی است.
در ۵۰ g مغز ماکادمیا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مغز ماکادمیا دارای 370 کیلوکالری، ۳٫۲ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g مغز ماکادمیا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مغز ماکادمیا دارای 1110 کیلوکالری، ۹٫۶ g پروتئین، ۶٫۸ g کربوهیدرات و ۱۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g مغز ماکادمیا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g مغز ماکادمیا دارای 1480 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۱۵۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g مغز ماکادمیا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g مغز ماکادمیا دارای 1850 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۹۳ g چربی است.
منبع: ausnut F006101 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر