بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مکادمیا
کالری و اطلاعات تغذیهای
برشتهشده، بدون چربی
758
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۲ g
کربوهیدرات۵٫۲ g
چربی۷۶ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۵۸ kcal —
- پروتئین ۹٫۲ g 18%
- کربوهیدرات ۵٫۲ g 2%
- چربی ۷۶ g 98%
- چربی اشباع ۱۱ g 56%
- فیبر ۸ g 29%
- قندها ۴٫۱ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 758 | ۹٫۲ g | ۵٫۲ g | ۷۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 379 | ۴٫۶ g | ۲٫۶ g | ۳۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 1137 | ۱۴ g | ۷٫۸ g | ۱۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1516 | ۱۸ g | ۱۰ g | ۱۵۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1895 | ۲۳ g | ۱۳ g | ۱۹۰ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ مکادمیا
در 100 g (۱۰۰ g) مکادمیا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مکادمیا دارای 758 کیلوکالری، ۹٫۲ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۷۶ g چربی است.
در ۵۰ g مکادمیا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مکادمیا دارای 379 کیلوکالری، ۴٫۶ g پروتئین، ۲٫۶ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g مکادمیا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مکادمیا دارای 1137 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۱۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g مکادمیا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g مکادمیا دارای 1516 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۱۵۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g مکادمیا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g مکادمیا دارای 1895 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۹۰ g چربی است.
منبع: BLS (Germany) H190600 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر