بدانید چه چیزی در بشقابتان است
مغز ماکادمیا
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام/طبیعی، بدون نمک
738
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۵ g
کربوهیدرات۴٫۶ g
چربی۷۷ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۷۳۸ kcal —
- پروتئین ۶٫۵ g 13%
- کربوهیدرات ۴٫۶ g 2%
- چربی ۷۷ g 98%
- چربی اشباع ۱۲ g 59%
- فیبر ۷٫۹ g 28%
- قندها ۴٫۶ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 738 | ۶٫۵ g | ۴٫۶ g | ۷۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 369 | ۳٫۳ g | ۲٫۳ g | ۳۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 1107 | ۹٫۸ g | ۶٫۹ g | ۱۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 1476 | ۱۳ g | ۹٫۲ g | ۱۵۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1845 | ۱۶ g | ۱۲ g | ۱۹۲ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ مغز ماکادمیا
در 100 g (۱۰۰ g) مغز ماکادمیا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) مغز ماکادمیا دارای 738 کیلوکالری، ۶٫۵ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۷۷ g چربی است.
در ۵۰ g مغز ماکادمیا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g مغز ماکادمیا دارای 369 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۲٫۳ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g مغز ماکادمیا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g مغز ماکادمیا دارای 1107 کیلوکالری، ۹٫۸ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۱۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g مغز ماکادمیا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g مغز ماکادمیا دارای 1476 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۹٫۲ g کربوهیدرات و ۱۵۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g مغز ماکادمیا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g مغز ماکادمیا دارای 1845 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۱۹۲ g چربی است.
منبع: ausnut F006099 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر