ازگیل ژاپنی

100 g (۱۰۰ g) ازگیل ژاپنی دارای 48 کیلوکالری، ۰٫۶ g پروتئین، ۹٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۵۰ g ازگیل ژاپنی دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۴٫۹ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g ازگیل ژاپنی دارای 72 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۲۰۰ g ازگیل ژاپنی دارای 96 کیلوکالری، ۱٫۱ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.

۲۵۰ g ازگیل ژاپنی دارای 120 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.