بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Liver pâté, pork, Danish
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
237
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۴٫۷ g
چربی۱۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۷ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 23%
- کربوهیدرات ۴٫۷ g 2%
- چربی ۱۹ g 25%
- چربی اشباع ۶٫۹ g 34%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۳٫۷ g —
- سدیم ۷۱۸ mg 31%
- کلسترول ۱۱۰ mg 37%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۹۵۰ µg 439%
- ویتامین C ۲۹ mg 32%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۲۶ mg 2%
- ویتامین K ۱۳٫۶ µg 11%
- تیامین (B1) ۰٫۱۳ mg 11%
- ریبوفلاوین (B2) ۱ mg 78%
- نیاسین (B3) ۴٫۴ mg 28%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۱٫۶ mg 32%
- ویتامین B6 ۰٫۲۱ mg 12%
- بیوتین (B7) ۲۴ µg 80%
- فولات (B9) ۱۷۰ µg 43%
- ویتامین B12 ۹٫۹ µg 413%
- کولین ۲۲۹ mg 42%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۶ mg 2%
- آهن ۵٫۶ mg 31%
- منیزیم ۱۲٫۵ mg 3%
- فسفر ۱۶۴ mg 13%
- پتاسیم ۱۷۰ mg 4%
- روی ۲٫۵ mg 23%
- مس ۰٫۴۱ mg 46%
- منگنز ۰٫۱۷ mg 7%
- سلنیوم ۱۹٫۲ µg 35%
- ید ۳٫۱ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 237 | ۱۱ g | ۴٫۷ g | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 119 | ۵٫۶ g | ۲٫۴ g | ۹٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 356 | ۱۷ g | ۷٫۱ g | ۲۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 475 | ۲۳ g | ۹٫۴ g | ۳۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 594 | ۲۸ g | ۱۲ g | ۴۸ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Liver pâté, pork, Danish
در 100 g (۱۰۰ g) Liver pâté, pork, Danish چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Liver pâté, pork, Danish دارای 237 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۴٫۷ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۵۰ g Liver pâté, pork, Danish چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Liver pâté, pork, Danish دارای 119 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۲٫۴ g کربوهیدرات و ۹٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Liver pâté, pork, Danish چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Liver pâté, pork, Danish دارای 356 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۷٫۱ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Liver pâté, pork, Danish چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Liver pâté, pork, Danish دارای 475 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۹٫۴ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Liver pâté, pork, Danish چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Liver pâté, pork, Danish دارای 594 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.
منبع: Frida (Denmark) 1010 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
