برش‌های ترکیبی گوشت بره، فقط گوشت لخم قابل جدا شدن (پیرایش‌شده با چربی ۱/۴ اینچ، گرید choice، پخته‌شده) — کالری هر وعده

100 g (۱۰۰ g) برشهای ترکیبی گوشت بره، فقط گوشت لخم قابل جدا شدن دارای 206 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.

1 وعده (۸۵ g) برشهای ترکیبی گوشت بره، فقط گوشت لخم قابل جدا شدن دارای 175 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.

2 وعده (۱۷۰ g) برشهای ترکیبی گوشت بره، فقط گوشت لخم قابل جدا شدن دارای 350 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

½ وعده (۴۲٫۵ g) برشهای ترکیبی گوشت بره، فقط گوشت لخم قابل جدا شدن دارای 88 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.

3 وعده (۲۵۵ g) برشهای ترکیبی گوشت بره، فقط گوشت لخم قابل جدا شدن دارای 525 کیلوکالری، ۷۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.

4 وعده (۳۴۰ g) برشهای ترکیبی گوشت بره، فقط گوشت لخم قابل جدا شدن دارای 700 کیلوکالری، ۹۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.

۵۰ g برشهای ترکیبی گوشت بره، فقط گوشت لخم قابل جدا شدن دارای 103 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

۱۵۰ g برشهای ترکیبی گوشت بره، فقط گوشت لخم قابل جدا شدن دارای 309 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

Question 1

در 100 g (۱۰۰ g) برش‌های ترکیبی گوشت بره، فقط گوشت لخم قابل جدا شدن چند کالری وجود دارد؟

Accepted Answer

100 g (۱۰۰ g) برش‌های ترکیبی گوشت بره، فقط گوشت لخم قابل جدا شدن دارای 206 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.

Question 2

در 1 وعده (۸۵ g) برش‌های ترکیبی گوشت بره، فقط گوشت لخم قابل جدا شدن چند کالری وجود دارد؟

Accepted Answer

1 وعده (۸۵ g) برش‌های ترکیبی گوشت بره، فقط گوشت لخم قابل جدا شدن دارای 175 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.

Question 3

در 2 وعده (۱۷۰ g) برش‌های ترکیبی گوشت بره، فقط گوشت لخم قابل جدا شدن چند کالری وجود دارد؟

Accepted Answer

2 وعده (۱۷۰ g) برش‌های ترکیبی گوشت بره، فقط گوشت لخم قابل جدا شدن دارای 350 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

Question 4

در ½ وعده (۴۲٫۵ g) برش‌های ترکیبی گوشت بره، فقط گوشت لخم قابل جدا شدن چند کالری وجود دارد؟

Accepted Answer

½ وعده (۴۲٫۵ g) برش‌های ترکیبی گوشت بره، فقط گوشت لخم قابل جدا شدن دارای 88 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴ g چربی است.

Question 5

در 3 وعده (۲۵۵ g) برش‌های ترکیبی گوشت بره، فقط گوشت لخم قابل جدا شدن چند کالری وجود دارد؟

Accepted Answer

3 وعده (۲۵۵ g) برش‌های ترکیبی گوشت بره، فقط گوشت لخم قابل جدا شدن دارای 525 کیلوکالری، ۷۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.

Question 6

در 4 وعده (۳۴۰ g) برش‌های ترکیبی گوشت بره، فقط گوشت لخم قابل جدا شدن چند کالری وجود دارد؟

Accepted Answer

4 وعده (۳۴۰ g) برش‌های ترکیبی گوشت بره، فقط گوشت لخم قابل جدا شدن دارای 700 کیلوکالری، ۹۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.

Question 7

در ۵۰ g برش‌های ترکیبی گوشت بره، فقط گوشت لخم قابل جدا شدن چند کالری وجود دارد؟

Accepted Answer

۵۰ g برش‌های ترکیبی گوشت بره، فقط گوشت لخم قابل جدا شدن دارای 103 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.

Question 8

در ۱۵۰ g برش‌های ترکیبی گوشت بره، فقط گوشت لخم قابل جدا شدن چند کالری وجود دارد؟

Accepted Answer

۱۵۰ g برش‌های ترکیبی گوشت بره، فقط گوشت لخم قابل جدا شدن دارای 309 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.

برش‌های ترکیبی گوشت بره، فقط گوشت لخم قابل جدا شدن

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	206	۲۸ g	۰ g	۹٫۵ g
1 وعده	۸۵ g	175	۲۴ g	۰ g	۸٫۱ g
2 وعده	۱۷۰ g	350	۴۸ g	۰ g	۱۶ g
½ وعده	۴۲٫۵ g	88	۱۲ g	۰ g	۴ g
3 وعده	۲۵۵ g	525	۷۲ g	۰ g	۲۴ g
4 وعده	۳۴۰ g	700	۹۶ g	۰ g	۳۲ g
۵۰ g	۵۰ g	103	۱۴ g	۰ g	۴٫۸ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	309	۴۲ g	۰ g	۱۴ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	412	۵۶ g	۰ g	۱۹ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	515	۷۱ g	۰ g	۲۴ g