بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سس پخت کورما تیکا ماسالا
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
هندی
133
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱٫۷ g
کربوهیدرات۱۱ g
چربی۹٫۵ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۳ kcal —
- پروتئین ۱٫۷ g 3%
- کربوهیدرات ۱۱ g 4%
- چربی ۹٫۵ g 12%
- چربی اشباع ۴٫۴ g 22%
- فیبر ۲٫۵ g 9%
- قندها ۷٫۴ g —
- سدیم ۲۷۰ mg 12%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰۱ µg 11%
- ویتامین C ۱ mg 1%
- ویتامین E ۱٫۷ mg 11%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
- نیاسین (B3) ۰٫۵ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۸ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- بیوتین (B7) ۲٫۳ µg 8%
- فولات (B9) ۶ µg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۴ mg 3%
- آهن ۰٫۸۴ mg 5%
- منیزیم ۱۷ mg 4%
- فسفر ۴۰ mg 3%
- پتاسیم ۱۹۳ mg 4%
- روی ۰٫۳ mg 3%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- منگنز ۰٫۳۵ mg 15%
- سلنیوم ۱ µg 2%
- ید ۳ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 133 | ۱٫۷ g | ۱۱ g | ۹٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 67 | ۰٫۹ g | ۵٫۵ g | ۴٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 200 | ۲٫۶ g | ۱۶ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 266 | ۳٫۴ g | ۲۲ g | ۱۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 333 | ۴٫۳ g | ۲۷ g | ۲۴ g |
پرسش‌ها دربارهٔ سس پخت کورما تیکا ماسالا
در 100 g (۱۰۰ g) سس پخت کورما تیکا ماسالا چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) سس پخت کورما تیکا ماسالا دارای 133 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۹٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g سس پخت کورما تیکا ماسالا چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g سس پخت کورما تیکا ماسالا دارای 67 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g سس پخت کورما تیکا ماسالا چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g سس پخت کورما تیکا ماسالا دارای 200 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g سس پخت کورما تیکا ماسالا چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g سس پخت کورما تیکا ماسالا دارای 266 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۵۰ g سس پخت کورما تیکا ماسالا چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g سس پخت کورما تیکا ماسالا دارای 333 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 17-626 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
