جک‌فروت

100 g (۱۰۰ g) جک‌فروت دارای 112 کیلوکالری، ۱٫۷ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.

۵۰ g جک‌فروت دارای 56 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g جک‌فروت دارای 168 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g جک‌فروت دارای 224 کیلوکالری، ۳٫۴ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۰٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g جک‌فروت دارای 280 کیلوکالری، ۴٫۲ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.