بدانید چه چیزی در بشقابتان است
بستنی، سوربت یا بستنی یخی
کالری و اطلاعات تغذیهای
هر طعم، میانگین
249
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۷ g
کربوهیدرات۳۲ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۹ kcal —
- پروتئین ۲٫۷ g 5%
- کربوهیدرات ۳۲ g 12%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۸٫۵ g 42%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۲۵ g —
- سدیم ۵۵٫۸ mg 2%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۰٫۹ µg 6%
- ویتامین C ۱٫۱ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۰۵ µg 0%
- ویتامین E ۱٫۲ mg 8%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۸ mg 14%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۷ mg 1%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۷ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۴٫۵ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۲۱ µg 9%
مواد معدنی
- کلسیم ۸۳٫۸ mg 6%
- آهن ۱٫۴ mg 8%
- منیزیم ۱۴٫۵ mg 3%
- فسفر ۷۸٫۷ mg 6%
- پتاسیم ۱۴۱ mg 3%
- روی ۰٫۴۷ mg 4%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- منگنز ۰٫۰۵ mg 2%
- سلنیوم ۲٫۸ µg 5%
- ید ۱۵٫۵ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 249 | ۲٫۷ g | ۳۲ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 125 | ۱٫۴ g | ۱۶ g | ۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 374 | ۴٫۱ g | ۴۸ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 498 | ۵٫۵ g | ۶۴ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 623 | ۶٫۸ g | ۸۰ g | ۳۰ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ بستنی، سوربت یا بستنی یخی
در 100 g (۱۰۰ g) بستنی، سوربت یا بستنی یخی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) بستنی، سوربت یا بستنی یخی دارای 249 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g بستنی، سوربت یا بستنی یخی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g بستنی، سوربت یا بستنی یخی دارای 125 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g بستنی، سوربت یا بستنی یخی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g بستنی، سوربت یا بستنی یخی دارای 374 کیلوکالری، ۴٫۱ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g بستنی، سوربت یا بستنی یخی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g بستنی، سوربت یا بستنی یخی دارای 498 کیلوکالری، ۵٫۵ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g بستنی، سوربت یا بستنی یخی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g بستنی، سوربت یا بستنی یخی دارای 623 کیلوکالری، ۶٫۸ g پروتئین، ۸۰ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 39500 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر