بدانید چه چیزی در بشقابتان است
دسر منجمد بستنی با مرنگ
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
226
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲٫۹ g
کربوهیدرات۳۳ g
چربی۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۲۶ kcal —
- پروتئین ۲٫۹ g 6%
- کربوهیدرات ۳۳ g 12%
- چربی ۹ g 12%
- چربی اشباع ۵٫۲ g 26%
- فیبر ۱٫۲ g 4%
- قندها ۲۹ g —
- سدیم ۴۰٫۷ mg 2%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۴٫۵ µg 5%
- ویتامین C ۳٫۶ mg 4%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۱٫۴ mg 9%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۲۸ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۴ mg 2%
- فولات (B9) ۱۸٫۷ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۲۴ µg 10%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۸ mg 3%
- آهن ۰٫۲۵ mg 1%
- منیزیم ۹ mg 2%
- فسفر ۴۰ mg 3%
- پتاسیم ۱۲۰ mg 3%
- روی ۰٫۱۸ mg 2%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۳۸ mg 17%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 226 | ۲٫۹ g | ۳۳ g | ۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 113 | ۱٫۴ g | ۱۷ g | ۴٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 339 | ۴٫۳ g | ۴۹ g | ۱۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 452 | ۵٫۷ g | ۶۶ g | ۱۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 565 | ۷٫۲ g | ۸۲ g | ۲۳ g |
پرسش‌ها دربارهٔ دسر منجمد بستنی با مرنگ
در 100 g (۱۰۰ g) دسر منجمد بستنی با مرنگ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) دسر منجمد بستنی با مرنگ دارای 226 کیلوکالری، ۲٫۹ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۹ g چربی است.
در ۵۰ g دسر منجمد بستنی با مرنگ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g دسر منجمد بستنی با مرنگ دارای 113 کیلوکالری، ۱٫۴ g پروتئین، ۱۷ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g دسر منجمد بستنی با مرنگ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g دسر منجمد بستنی با مرنگ دارای 339 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۴۹ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g دسر منجمد بستنی با مرنگ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g دسر منجمد بستنی با مرنگ دارای 452 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۶۶ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g دسر منجمد بستنی با مرنگ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g دسر منجمد بستنی با مرنگ دارای 565 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۸۲ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 39502 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
