بدانید چه چیزی در بشقابتان است
پودر شکلات داغ
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
با شیرین‌کننده مصنوعی، مخلوط
377
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۶۴ g
چربی۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۷۷ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 31%
- کربوهیدرات ۶۴ g 23%
- چربی ۳ g 4%
- چربی اشباع ۱٫۸ g 9%
- فیبر ۷٫۵ g 27%
- قندها ۶۱ g —
- سدیم ۸۷۶ mg 38%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۴ mg 0%
- ویتامین K ۰٫۷ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۲۷ mg 22%
- ریبوفلاوین (B2) ۱٫۴ mg 108%
- نیاسین (B3) ۱٫۱ mg 7%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۳٫۸ mg 77%
- ویتامین B6 ۰٫۳۲ mg 19%
- فولات (B9) ۱۴ µg 4%
- ویتامین B12 ۱٫۲ µg 49%
- کولین ۱۱۵ mg 21%
مواد معدنی
- کلسیم ۵۷۶ mg 44%
- آهن ۵ mg 28%
- منیزیم ۲۰۸ mg 50%
- فسفر ۸۹۳ mg 71%
- پتاسیم ۲۷۰۲ mg 57%
- روی ۳٫۴ mg 31%
- مس ۰٫۷۳ mg 81%
- منگنز ۰٫۶۷ mg 29%
- سلنیوم ۱۶٫۹ µg 31%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 377 | ۱۶ g | ۶۴ g | ۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 189 | ۷٫۷ g | ۳۲ g | ۱٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 566 | ۲۳ g | ۹۷ g | ۴٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 754 | ۳۱ g | ۱۲۹ g | ۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 943 | ۳۹ g | ۱۶۱ g | ۷٫۵ g |
پرسش‌ها دربارهٔ پودر شکلات داغ
در 100 g (۱۰۰ g) پودر شکلات داغ چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) پودر شکلات داغ دارای 377 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۶۴ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۵۰ g پودر شکلات داغ چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g پودر شکلات داغ دارای 189 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g پودر شکلات داغ چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g پودر شکلات داغ دارای 566 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۹۷ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g پودر شکلات داغ چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g پودر شکلات داغ دارای 754 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱۲۹ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g پودر شکلات داغ چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g پودر شکلات داغ دارای 943 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۱۶۱ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
منبع: Canadian Nutrient File 2953 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
